在全國(guó)安全生產(chǎn)月來(lái)臨之際，為提高員工健康安全意識(shí)，引導(dǎo)員工自覺(jué)關(guān)注身體和心理健康。5月10日，陽(yáng)光人壽云南分公司邀請(qǐng)安全健康教育網(wǎng)宣教處主任朱學(xué)芬老師為員工講授健康安全知識(shí)。

      培訓(xùn)活動(dòng)中，朱老師圍繞企業(yè)職工特點(diǎn)，通俗易懂地講授如何識(shí)別和預(yù)防發(fā)病率較高的心腦血管等疾病、常見(jiàn)的職業(yè)病與慢性病以及面對(duì)疫情常態(tài)化，如何選擇口罩做好有效防護(hù)等，圍繞“防病勝于治病”的理念觀點(diǎn)，講授常見(jiàn)職業(yè)病及慢性疾病的預(yù)防及改善，邀請(qǐng)員工上臺(tái)演示如何精準(zhǔn)找穴位，如何按摩穴位達(dá)到預(yù)防和保健作用，提醒大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理釋放情緒，面對(duì)工作和生活要保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，并分享了五個(gè)健康養(yǎng)生方法：一是合理膳食；二是堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)；三是保證充足的睡眠；四是戒煙限酒；五是保持心理平衡。朱老師內(nèi)容豐富、圖文并茂以及互動(dòng)頻頻的講授吸引了現(xiàn)場(chǎng)全員認(rèn)真傾聽(tīng)，紛紛拍照留存重要信息。

      本次培訓(xùn)，幫助員工掌握了重要的安全健康知識(shí)，增強(qiáng)了健康意識(shí)和自我防護(hù)能力，提高了健康工作和生活的責(zé)任感和自覺(jué)性。

                           陽(yáng)光人壽云南分公司 張蓉